西藏自治区总面积122.84万平方公里，占我国国土面积约1/8的西藏自治区，仅次于新疆，为我国第二大省（区）。国境线长达4000 多公里，占全国陆地边境线1/6 以上。截至2010年底，西藏总人口293万人，藏族约占95%。
西藏作为青藏高原的主体，高亢辽阔的高原、巍峨高峻的群山、长而宽广的山间平地、幽深狭窄的峡谷。东西向山脉从北到南有昆仑山、喀喇昆仑山、唐古拉山、冈底斯山――念青唐古拉山和喜马拉雅山。自西向东分别有怒江深谷、澜沧江深谷和金沙江深谷。高山深谷南北延伸、相间排列引起的气候生态效应十分典型和独特。
在藏南和藏西高原山地间，宽谷发育，平地面积大，长度较长和宽度较大的宽谷平地主要分布于雅鲁藏布江干流中游及其主要支流拉萨河、年楚河、尼洋河等中下游，其次为朋曲、雄曲、狮泉河、象泉河等中游。
西藏东部和东南部发育了世界上罕见的幽深狭窄的峡谷地貌类型，其中雅鲁藏布大峡谷为世界上最著名的峡谷。当年我国著名的植物学家吴征镒先生坐在雅鲁藏布大峡谷的山顶上，俯瞰垂直高度几十公里的峡谷，这里囊括了北半球7个自然气候带所有的植被类型：从高山冰雪、荒漠草甸地带，慢慢进入灌木、针叶林、阔叶林以及针阔叶混交林，最后进入到山下的山地热带。他说，全世界的植物学家都应到这里来。
青藏高原被称为千山之巅，万水之源，是亚洲的水塔。不消说黄河、长江之于中国古代文明的意义，澜沧江、怒江、雅鲁藏布江等，现在依然是亚洲各国重要的生命水源。澜沧江流到东南亚是湄公河，怒江流到国外是萨尔温江，雅鲁藏布江流出去是布拉马普特拉河。阿里地区发源的几条河流，如象泉河、狮泉河、孔雀河流到国外，成为印度河、恒河上游的支流。
西藏是我国湖泊、沼泽分布最集中的区域之一，也是世界上海拔最高的高原湖沼分布区和世界上山地冰川最发育的地区。其水资源总量和森林蓄积量均居各省、区之首。有世界上陆地面积最大自然保护区羌唐自然保护区，世界最大的峡谷雅鲁鲁藏布江大峡谷自然保护区，最高山峰珠穆朗玛峰自然保护区，还有城市市区海拔最高的天然湿地拉鲁湿地。西藏不仅是我国的“江河源”和“生态源”，也是我国乃至北半球气候的“启动器”和“调节器”。
10项工程分别为生态保护工程5项：天然草地保护工程、森林防火及有害生物防治工程、野生动植物保护及保护区建设工程、重要湿地保护工程、农牧区传统能源替代工程；生态建设工程4项：防护林体系建设工程、人工种草与天然草地改良工程、防沙治沙工程、水土流失治理工程；生态安全屏障监测工程。
西藏自然和人文资源丰富，有直插云霄，冰清玉洁的大山；有粗犷开阔，一望无垠的高原；有白云朵朵，蓝天如碧的苍穹；有能净化心灵的神湖，有寄托着敬畏与爱恋的神山……无限风光，美不胜收。藏族文化地域特色鲜明，饮食服饰，建筑风格，婚姻礼仪，丧葬习俗，以及悦耳的音乐，优美的舞姿，隽永的绘画……巧夺天工，韵味无穷。喧嚣与宁静，畏怖与慈悲，豪放与婉约，豁达与拘谨，在这里得到了有机的统一。在我的眼睛里只看到了西藏的三件东西：顽强的民族、虔诚的宗教和美艳的风光。那高天厚土下的辽阔与壮美只能用“大美无痕”来形容。
“在过去的20年中，世界上还有哪个地方可以将40%的面积划出用于自然保护？1988年，西藏只有1%的地区用于动植物的保护。如今，它已经一跃成为世界范围内生态保护的领先地区之一。2008年，西藏有42%的地区受到了专门的保护和管理。今天的西藏是世界上最成功的自然保护区之一。
1989年，西藏的藏羚羊数量约为7万只，2007年增长到15万只。上世纪90年代初期，黑颈鹤在西藏仅存3000多只，目前数量达到近8000只。 西藏有这么多不同寻常的方面，确实是我们星球上引人注目的一块地方。